マンゴー・マンゴー・マンゴー
マンゴー祭りです。
自分個人的な祭りです。
マンゴーパーティーです。
僕一人でやってます。
はい、と言う訳で、
今日は「ひまわり」でハワイアンマンゴーとカラバオマンゴーが僕を呼んでいたのでお買い上げ。
一昨日いただいた別の品種が自宅で待機しているので3種が揃い踏みですよっ。
「太陽の恵み」なんていわれていますマンゴー。
ではその恵を太陽の元でいただきましょう！！！
よっしゃーーー！！！これで完璧！！！（なにが？？？）
でも、その前にちょっとお勉強。
～～～ マンゴーについて ～～～
主な栄養成分（可食部100g中）
βカロテン（610mcg）、葉酸（83mcg）、食物繊維（1.3g）、カリウム（170mg）
主な効能
美肌効果、がん予防、貧血予防、便秘改善、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防
＊果物情報サイト「果物ナビ」より抜粋
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凄いですねぇ～、お肌にもたいへんよろし！
そして様々な予防効果っ！
完璧だぁ～～～！！！（どのように？？？）
では写真を。
いい色してますねぇ～～～。
赤くて大きいのがハワイアン。
右下の小さいのがカラバオ。
ハワイアンをカットします。（花切り）
切込みを入れているそばから、あま～い果汁が出てきます。
色が濃いですねぇ～。
よだれが・・・。
続きましてカラバオ
こちらも綺麗な色ですねぇ～。
早くむしゃぶりつきた～い。
はい、そこのあなた！
よだれ出てますよっ。
プールサイドでいただきま～す。
カラバオはかなり甘～～～い。
ハワイアンは実が大きく食べ応えありました。（ちょっと繊維あり）
もう1種類のマンゴーは追熟させます。
明日が食べごろではないでしょうか。
食後には必ずデザートでいただいてますが、とっても贅沢な気分を満喫してます。
バニラアイス、チョコアイスと一緒に。
プレーンヨーグルトと混ぜて。
どちらの食べ方もほっぺが落ちそうなほどリッチなテイストがお口の中で広がりますよ。
さすが！世界三大美果の1つといわれているだけのことはありますね。